Após o início da pandemia muitas empresas precisaram se adaptar, quase que do dia pra noite, ao trabalho remoto. Para alguns, essa tarefa foi muito tranquila e mesmo com o fim do lockdown mantiveram o home office, mas para muitos essa adequação foi um pouco mais complicada.

Com o passar do tempo vemos que essa prática do trabalho a distância será cada vez mais comum e pensando em tornar mais fácil essa transição, a equipe da Larson Accounting Group desenvolveu uma lista de dicas para que o trabalho em home office seja tão produtivo quanto dentro do escritório.

1 – Tenha um espaço organizado para trabalhar.
Estipule um cômodo da casa como seu escritório, coloque nesse espaço tudo o que for necessário para realizar seu trabalho e remova tudo que pode se tornar uma distração. Na escolha desse cômodo, dê preferência para um que seja silencioso e arejado.

2 – Crie uma rotina
Estabeleça uma jornada de trabalho e se atenha a ela, defina também as suas horas de pausa para almoçar, descansar e tomar seus cafés.

3 – Faça pausas e alongue-se
É natural que após longos períodos sentado, nosso corpo sinta fadiga e dores, para evitar isso é altamente recomendado pausas para alongamentos. Assim os músculos são relaxados e o estresse também é aliviado. Além do alongamento, cuidar da postura é muito importante para prevenir dores musculares

4 – Mantenha-se hidratado
Uma dica muito simples, mas que faz toda diferença é manter-se hidratado. Quando nosso corpo está desidratado tendemos a sentir dores de cabeça. Além disso, nossa memória e capacidade de raciocínio também são afetados. Por isso, beba bastante líquido durante o dia, dê preferência para água, água de coco e isotônicos.

5 – Se desconecte do trabalho no fim do dia
Acabou a jornada de trabalho estipulada? Desligue o computador, saia do seu escritório, mesmos sendo dentro da sua casa, e faça suas coisas pessoais. Embora o home office tenha inúmeros benefícios, é importante saber separar as coisas e não acabar se tornando refém do trabalho.

Então, gostou das dicas separadas por nossa equipe? Que tal compartilhar com seus colegas para disseminar a cultura do trabalho remoto em sua empresa? Estar preparado para as mais diversas situações é sempre válido e a #Larson está com você.